Thường được khuyến cáo bởi các nhà trị liệu vật lý, tương phản là quá trình làm ngập cơ bắp / khớp của bạn thành nước ấm và lạnh xen kẽ. Nước ấm khiến cơ bắp giãn nở, trong khi nước lạnh khiến cơ co lại - điều này tạo ra một hành động “bơm” có thể làm sạch các chất độc và chất độc gây ra đau đớn.
Bộ hẹn giờ tương phản được thiết kế cho bất kỳ ai sử dụng liệu pháp tương phản (hoặc liệu pháp ngâm nóng / lạnh) cho đau cơ hoặc khớp. Giữa nhắn tin, chơi trò chơi và đơn giản là cầm điện thoại hoặc máy tính bảng suốt cả ngày, nỗi đau của ngón tay cái và cổ tay ngày càng phổ biến, ngay cả trong số những người trẻ tuổi khỏe mạnh khác. Sự tương phản không thường xuyên có thể cung cấp cứu trợ thực sự cho những điều kiện này.
Ứng dụng này làm tất cả các công việc của thời gian của bạn giai đoạn ngâm ấm và lạnh, nhắc bạn chuyển đổi phòng tắm bằng cách sử dụng thay đổi đơn giản của màu sắc, âm thanh, và một bộ đếm thời gian đếm ngược có thể nhìn thấy. Tại sao lại lộn xộn với bộ đếm thời gian khi bàn tay của bạn nhỏ giọt ướt? Bộ hẹn giờ tương phản sẽ xử lý nó cho bạn.